¿Conocías estos mitos sobre las dietas?
Una dieta no es lo que tú y yo creemos, en su definición más exacta la dieta es todo el conjunto de alimentos y bebidas que consumimos en nuestro día a día y que forman parte de nuestro comportamiento nutricional. Las dietas no son buenas o malas; sin embargo deben de ser adecuadas a tu […]
